A luta contra a depressão
Para Deus não existe “beco sem saída”!
A depressão tornou-se uma
verdadeira epidemia em nossos dias. Pessoas de todos os níveis sociais, de
todas as idades e de todos os países, são atingidas por ela. Mas saiba de uma
coisa: você não é obrigado a ser deprimido; a depressão tem
cura! Não se entregue a ela como se estivesse num beco sem saída; ao contrário, lute para vencê-la, com a
graça de Deus.
Deus ama você e tem um
plano maravilhoso para a sua vida.
Ele não o criou para ser uma
pessoa triste e derrotada, creia nisto. Jesus disse: “Eu vim para que tenham vida e a tenham em abundância” (João
10,10), e para isto Ele aceitou até morrer dolorosamente numa cruz. Cristo quer
dar a você esta vida plena e abundante. Mas você tem que fazer a sua parte, tem que querer e lutar. A graça de Deus não dispensa a
natureza, mas a supõe e enriquece. Deus não age contra a sua liberdade e a sua
vontade.
A luta contra a depressão é
árdua, e exige perseverança, paciência e fé, mas vale a pena. “O homem paciente
esperará até um determinado tempo, após o qual a alegria lhe será restituída”
(Eclo 1,29).
Nada de bom nesta vida se
consegue sem luta. Você está disposto? A primeira coisa é você querer. Querer é poder; e querer com Deus é vencer. A
Palavra de Deus nos ensina que “tudo posso Naquele que me dá
forças” (Fl 4, 13). Vamos lá?
Embora a depressão tenha também
causas biológicas, as causas principais são fundo emocional, psicológico e
espiritual. O aumento de sua incidência é também fruto da vida moderna:
agitada, materialista, consumista, competitiva, sem lugar para Deus e para o irmão…
Há 40 anos muito pouco se falava do assunto.
Nesta pregação quero apenas
enfocar o lado espiritual do problema, que
não pode ser desprezado na recuperação da pessoa, especialmente se ela é
cristã. De forma alguma recomendamos dispensar a ajuda da medicina, da
psicologia ou da psiquiatria no tratamento da doença. Diz o Eclesiástico: “Honra o médico por causa da necessidade; pois foi o Altíssimo que
o criou… O Senhor fez a terra produzir os medicamentos: o homem sensato não os
despreza” (Eclo 38).
Sabe-se hoje que os medicamentos
antidepressivos melhoram a depressão pelo fato de regularem o funcionamento dos
neurotransmissores. Já foi provado que pode haver alteração de substâncias
químicas que atuam no cérebro e que afetam o estado emocional e mental da
pessoa.
Nosso desejo é levar esta terapia espiritual aos que sofrem deste mal
moderno, a fim de que, abandonados em Deus,
tenham força para redescobrir o valor da vida e vencer o problema. A pessoa
humana adoece quando está desequilibrada em alguma de suas dimensões (física,
psicológica ou espiritual) e quando perde o sentido da beleza da vida.
A cura começa a acontecer quando
a pessoa, de fato, não só de palavras, “entrega a Deus a sua vida”;
deixa que Ele a guie; entrega-lhe o seu destino; descansa em suas mãos, e busca
Nele a força para caminhar. O deprimido é alguém, antes de tudo, fraco e
amedrontado, assustado. Conta apenas consigo mesmo e com sua miséria, e por
isso naufraga no meio dos problemas.
Não somos capazes de conduzir a
nossa vida equilibradamente e em paz, sem Deus e o auxílio de sua
Graça. Entregue o comando da sua vida a Jesus Cristo, o divino Mestre,
para que você tenha uma vida nova.
A depressão tem muito a ver
com a falta de sentido para a vida, falta de autoestima,
por isso, o remédio é a afirmação da vida frente à anticultural da morte, que
hoje toma conta do mundo.
Quanto mais cedo você procurar o
tratamento maior a chance de ser curado, e mais rapidamente. Uma pessoa
deprimida pode apresentar: doença crônica, problema afetivo, desilusão amorosa,
perda de um parente, perda do emprego, perdas financeiras, falta de sentido
para a vida, excesso de trabalho. Essas são causas. Mas o que ela sente? Muitos
podem ser os sintomas da depressão, como: cansaço, pensamento de culpa,
tristeza, autoestima baixa, falta de apetite, falta de vontade de rezar,
fadiga, memória fraca, insônia, dificuldade para decidir, pensamento de morte,
quedas de cabelo, entre outros.
A pessoa com depressão não pode
se entregar à tristeza. Se você vive triste é porque ao invés de agradecer a
Deus por todas as graças que você recebe a cada instante, fica a se lamentar
das desgraças. Vire o disco da sua vida. Comece a agradecer por tudo o que você
já tem antes de se lembrar daquilo que não tem.
São Paulo ensina que “a tristeza
segundo Deus produz arrependimento que leva à salvação e não volta atrás ; ao
passo que a tristeza segundo o mundo produz a morte” (2 Cor 7,10).
Aos tessalonicenses S. Paulo
insiste: “Vivei sempre contentes. Orai sem cessar. Em todas as circunstâncias,
dai graças, porque esta é a vosso respeito a vontade de Deus em Jesus Cristo.”
(1Tes 5,16-18)
A Palavra de Deus nos ensina no
livro do Eclesiástico: “Não entregues tua alma à tristeza, não atormentes a
ti mesmo em teus pensamentos. A alegria do coração é a vida do homem, e um
inesgotável tesouro de santidade. A alegria do homem torna mais longa a sua
vida. Tem compaixão de tua alma, torna-te agradável a Deus, e sê firme;
concentra teu coração na santidade, e afasta a tristeza para longe de ti, pois
a tristeza matou a muitos, e não há nela utilidade alguma” (Eclo 30,22-26).
São Paulo recomenda aos que tem
fé: “Alegrai-vos sempre no Senhor, repito, alegrai-vos… O Senhor está perto.
Não vos inquieteis por coisa alguma, mas em todas as circunstâncias apresentai
os vossos pedidos diante de Deus com muita oração e preces e com ação de
graças. A paz de Deus, que supera todo o entendimento, guarde nossos corações e
vossos pensamentos em Cristo Jesus” Fl 4,4-7).
Você tem de pensar no valor que
você tem. Só assim não ficará no fundo do poço. Só fica nesse local quem não dá
valor a si mesmo. Você acredita que você é obra de Deus? “Se meu pai e minha mãe
me abandonarem, o Senhor me acolherá” (Sl 26,10). “Pode uma mulher esquecer-se
daquele que amamenta? Não ter ternura pelo fruto de suas entranhas? E mesmo que
ela o esquecesse, Eu não te esqueceria nunca” (Is 49,15).
A pessoa deprimida precisa
pensar no seu valor; você é alguém muito importante para Deus. Por que Jesus
morreu na cruz? Ele entregou a vida na cruz por causa de você, do valor que
você tem. E Ele o ama individualmente. Nenhum de nós tem a mesma impressão
digital, pois Deus não quis nos fazer em série, mas individualmente. Deus sabe
o meu nome, a minha angústia, a minha dor.
Quando Cristo morreu na cruz,
Ele não carregava somente seus pecados, mas suas angústias e dores, disse São
Pedro: “Carregou os nossos pecados em Seu corpo sobre o madeiro, para que,
mortos aos nossos pecados, vivamos para a justiça. Por fim, por suas chagas
fomos curados” (1 Pe 2,24). Jesus disse que se Ele tem uma ovelha perdida,
deixa as 99 para buscar esta. Se você é a ovelha deprimida, perdida, Ele larga
as outras e vai buscar você.
Diga para sua depressão: “Eu não
morrerei nesta depressão, porque sou filho de Deus – e filho de Deus não pode
morrer num buraco!” Não podemos abaixar a cabeça para a depressão. Para Deus
não existe “beco sem saída”. “Vinde a mim, vós todos que estais aflitos sob o
fardo, e eu vos aliviarei. Tomai meu jugo sobre vós e recebei minha doutrina,
porque eu sou manso e humilde de coração e achareis o repouso para as vossas
almas. Porque meu jugo é suave e meu peso é leve” (Mt 11,28-30).
Mas é preciso abrir a porta da
sua vida para Jesus entrar: “Eis que estou à porta e bato: se alguém ouvir a
minha voz e me abrir a porta, entrarei em sua casa e cearemos, eu com ele e ele
comigo (Ap 3,20)”.
É preciso agir na fé, porque diz
a Escritura que “Sem fé é impossível agradar a Deus” (Hb 11,6). “O justo vive
pela fé” (Rom 1,17; Hb 10,38; Gal 3,11). Jesus disse que “nenhum passarinho cai
por terra sem a vontade de Deus. Até os cabelos de nossa cabeça estão
contados” (Mt 10,29-30). “Porque todo aquele que invocar o nome do Senhor será
salvo” (Rom 10, 13). Cante com o salmista:
“Confia ao Senhor a tua sorte,
espera nele: e ele agirá”.
“É em Deus, que eu ponho minha
esperança; nada temo. Que mal me pode fazer um ser de carne?” (Sl 55,12).
“Só em Deus repousa minha alma,
só dele me vem a salvação” (Sl 61,2).
Alimente a sua vida em Jesus
participando da Eucaristia. Ali você recebe seu corpo, sua vida, seu amor, sua
cura. Ele é remédio e sustento de nossa vida. Recorra sempre a Nossa Senhora,
Ela é nossa mãe bondosa e que tudo pode; pois é Mãe de Deus.
Alimente sua alma e sua mente
com a Palavra de Deus e a meditação de bons livros. Não fique prostrado em
casa; trabalhe, faça ginástica, visite um doente; faça caridade, tudo isso
ajuda sarar a depressão. Não se entregue ao egoísmo e ao fechamento em si
mesmo; sai de você mesmo; busque as pessoas, ajude a quem puder; isso lhe fará
muito bem.
Resumo da palestra ministrada na TV Canção
Nova – 28/02/15
Prof. Felipe Aquino
Fonte: https://cleofas.com.br/